エニタイムフィットネスにあるタンニングの料金や効果・頻度を解説！

ANYTIME FITNESS公式より引用

エニタイムフィットネスでタンニングを検討している方に向けて、この記事ではエニタイムフィットネス タンニングの基本情報を詳しく解説する。ジムに設置されているエニタイムフィットネス タンニングマシンは、一部の店舗で利用可能であり、手軽に肌を焼くことができる点が特徴だ。

本記事では、タンニングの効果や具体的な料金、どの店舗で利用できるのか、さらにはタンニングマシン 使い方についても詳しく紹介する。特に、エニタイム タンニング 強さについて知りたい方や、どれくらいの頻度で利用すべきか気になる方にとって、有益な情報を提供する内容となっている。

また、実際に利用した人のエニタイム タンニング 評判も紹介し、利用前に知っておくべき注意点や、より効果的に日焼けをするためのポイントについても解説していく。ジムでのトレーニングと併せてタンニングを考えている方は、ぜひ最後まで読んで参考にしてほしい。

エニタイムフィットネスにあるタンニングの基本情報

エニタイムフィットネスにあるタンニングマシンの特徴

エニタイムフィットネスのタンニングマシンは、手軽に日焼けを楽しめる設備として一部の店舗に設置されています。一般的な日焼けサロンとは異なり、ジム内で利用できる点が大きな特徴です。

まず、エニタイムフィットネスで導入されているタンニングマシンは**「Vega39」**というモデルが主流です。これは、100Wのライトを搭載した初心者向けの機種で、自然な日焼けを徐々に作るのに適しています。日焼けサロンの高出力マシンと比較すると、肌への負担が少なく、下地を作る目的に向いているのが特徴です。

また、多くのエニタイムフィットネスではスタンディングタイプのマシンが採用されています。これは、立った状態で均一に日焼けできるため、体の側面や脇の下までしっかり焼ける利点があります。寝そべるタイプと比べると、狭いスペースでも設置しやすく、ジムの一角に設けられていることが多いです。

利用料金については、7分500円～14分1,000円の設定が一般的です。日焼けサロンと比べると割高に感じることもありますが、ジム内で気軽に利用できる点が魅力です。ただし、支払いは500円玉のみ対応している店舗が多いため、事前に準備が必要です。

さらに、エニタイムフィットネスのタンニングマシンは店舗ごとに設置状況が異なるため、利用可能かどうかは事前に公式サイトや店舗へ確認することが推奨されます。特に、設置の有無は各店舗のホームページに記載されているアイコンでチェックできます。

このように、エニタイムフィットネスのタンニングマシンは「手軽に利用できる」「初心者向けの強さ」「スタンディングタイプが多い」といった特徴を持っています。初めてタンニングを試したい人や、ジムのトレーニング後に手軽に肌を焼きたい人におすすめの設備です。

タンニングマシンの効果とメリット

タンニングマシンを利用することで、手軽に肌を焼くことができ、自然な小麦肌を作ることが可能です。エニタイムフィットネスのタンニングマシンも例外ではなく、適切に利用すれば日焼けの下地作りや肌のトーンアップが期待できます。ここでは、タンニングマシンの主な効果とメリットを紹介します。

1. 均一な日焼けができる

屋外での日焼けは、紫外線の当たり方によってムラになりやすいですが、タンニングマシンは全方位から均一に紫外線を照射するため、ムラなくきれいな日焼けが可能です。特に、エニタイムフィットネスのスタンディングタイプのマシンは、脇や側面まで均等に焼くことができます。

2. 天候に左右されず利用できる

屋外での日焼けは天気に左右されるため、曇りの日や冬場には難しくなります。一方、タンニングマシンを使えば、年間を通して安定した日焼けが可能です。エニタイムフィットネスのタンニングマシンなら、ジムの利用とあわせていつでも手軽に日焼けを行えます。

3. ビタミンDの生成を促進

紫外線を浴びることでビタミンDの生成が促されることが知られています。ビタミンDは骨の健康維持や免疫力向上に役立つため、適度な紫外線を浴びることは健康にもメリットがあります。ただし、過度な紫外線は肌トラブルの原因になるため、利用時間の調整が重要です。

4. 筋肉の輪郭を際立たせる

日焼けをすることで、筋肉の陰影が強調され、より引き締まって見える効果があります。特にボディメイクをしている人にとって、適度なタンニングは筋肉のラインを際立たせ、立体的なボディラインを作るのに役立ちます。エニタイムフィットネスの会員の中には、筋トレと組み合わせてタンニングを活用する人も多く見られます。

5. 短時間で手軽に利用できる

エニタイムフィットネスのタンニングマシンは、最短7分から利用可能です。短時間で日焼けができるため、トレーニング後や隙間時間を使って効率的に肌を焼けるのがメリットです。また、日焼けサロンと異なり予約不要で利用できる店舗も多いため、思い立ったときにすぐに実践できます。

6. 紫外線による肌の引き締め効果

適度な紫外線を浴びることで、肌のターンオーバーが促進され、肌の引き締め効果が期待できます。紫外線には一時的に皮脂分泌を抑える働きもあり、脂性肌の人にとっては肌質改善の助けとなることもあります。ただし、過度な紫外線は乾燥の原因になるため、アフターケアとして保湿をしっかり行うことが重要です。

このように、タンニングマシンには美容や健康、ボディメイクの観点からさまざまなメリットがあります。ただし、肌のダメージを最小限に抑えるために、適度な頻度での利用と適切なアフターケアを意識することが大切です。

料金はどれくらい？

エニタイムフィットネスのタンニングマシンは、手軽に利用できる一方で、利用料金は時間単位で設定されています。一般的な相場と比較しながら、具体的な料金体系を解説します。

1. 基本的な料金設定

エニタイムフィットネスのタンニングマシンは、時間ごとに料金が決まっており、7分500円、14分1,000円が基本的な料金設定となっています。支払いは500円玉のみ対応している店舗が多く、事前に両替しておくとスムーズに利用できます。

2. 他のタンニング施設との比較

日焼けサロンなどの専用施設では、10分あたり500円～1,000円程度が一般的な相場です。例えば、30分利用すると1,500円～2,000円かかることが多く、エニタイムフィットネスのタンニングマシンは短時間の利用ならコストを抑えやすい点が特徴です。

3. 店舗ごとの料金の違い

エニタイムフィットネスはフランチャイズ展開されているため、店舗によって料金設定が異なることがあります。一部の店舗では、キャンペーンや割引が実施されることもあるため、事前に利用予定の店舗の公式サイトをチェックするのがおすすめです。

4. コストを抑えるためのポイント

エニタイムフィットネスでタンニングマシンを利用する際に、コストを最小限に抑えるポイントを紹介します。

• 短時間からスタートする：初めて利用する場合は7分500円から試すと、肌の反応を確認しながら無駄なく利用できる
• 混雑しにくい時間帯を狙う：混雑している時間帯を避けることで、スムーズに利用できる
• キャンペーン情報を活用する：店舗によっては期間限定で無料体験や割引が実施されることもある

このように、エニタイムフィットネスのタンニングマシンは比較的手軽な料金設定で利用できるのが特徴です。ただし、利用料金は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に確認することが重要です。

タンニングができるエニタイムの店舗

エニタイムフィットネスでは、すべての店舗にタンニングマシンが設置されているわけではありません。そのため、利用を希望する場合は、事前に対応店舗を確認することが重要です。

1. タンニングマシン設置店舗の探し方

エニタイムフィットネスの公式サイトでは、店舗ごとの設備情報を確認できる機能があります。検索機能を使い、「タンニングマシン」がある店舗を絞り込むことで、対応しているジムを簡単に見つけられます。

2. 都市部と地方での設置状況の違い

タンニングマシンは、都市部よりも郊外の大型店舗に設置されていることが多い傾向にあります。特に、フリーウェイト設備が充実している店舗や、トレーニング環境が広めの施設では、タンニング設備が導入されている可能性が高くなります。

3. 店舗ごとの利用ルール

タンニングマシンの利用ルールは店舗ごとに異なります。例えば、利用時間が決められていたり、予約が必要だったりする場合があります。また、一部の店舗ではスタッフアワー内のみ利用可能といった制限が設けられていることもあります。

4. 最新の情報を確認する方法

店舗ごとの設備状況は変更されることがあるため、公式サイトや各店舗のSNSを確認するのが確実です。また、不明点がある場合は、直接店舗へ問い合わせることで、最新の情報を得ることができます。

5. 店舗を選ぶ際のポイント

エニタイムフィットネスのタンニングマシンを利用する場合、以下のポイントをチェックするとスムーズです。

• 自宅や職場からアクセスしやすいか
• タンニングマシンの利用ルールが自分に合っているか
• 利用料金が他店舗と比べて適切か
• 予約の有無や利用可能な時間帯を確認する

このように、エニタイムフィットネスでタンニングを利用する際には、対応店舗の有無や利用条件を事前に確認しておくことが大切です。

タンニングマシンの使い方と注意点

エニタイムフィットネスに設置されているタンニングマシンは、適切に利用することで効果的に日焼けを楽しめる設備です。しかし、正しい使い方を知らずに利用すると、肌へのダメージや思わぬトラブルにつながる可能性があります。ここでは、タンニングマシンの使い方と注意点について解説します。

1. タンニングマシンの基本的な使い方

エニタイムフィットネスのタンニングマシンは、多くの店舗でスタンディングタイプが採用されています。一般的な使い方は以下の通りです。

1. 500円玉（または1000円分）を用意する
   多くの店舗では、タンニングマシンは500円玉専用のコイン式になっています。事前に準備しておきましょう。

2. マシンの中に入り、お金を投入する
   料金を投入すると、一定時間（7分または14分）利用できます。

3. スタートボタンを押す
   ボタンを押すと照射が開始されます。

4. ドアを閉め、姿勢を整える
   まんべんなく日焼けするために、姿勢を工夫しながら立ちます。

5. 目を閉じる or ゴーグルを装着する
   目を保護するために、できるだけ目を閉じるか専用のゴーグルを使用しましょう。

6. 照射時間が終了するまで待つ
   マシンは設定時間が経過すると自動で停止します。

7. 終了後、汗を拭き取る
   汗が残ると日焼けムラの原因になるため、利用後はすぐに清潔なタオルで拭きましょう。

2. タンニングマシンの注意点

タンニングを安全に行うためには、いくつかのポイントに注意する必要があります。

1. 連続使用は避ける
   連続して使用すると、肌へのダメージが大きくなります。初心者は短時間から始め、最初は7分程度で慣らしていくのが良いでしょう。

2. STOPボタンは緊急時のみ使用する
   タンニング中に気分が悪くなった場合や、何らかの異常を感じた場合はSTOPボタンを押して使用を中断してください。ただし、一度STOPボタンを押すと再起動できず、再度お金を投入しなければならない場合があります。

3. 目の保護を忘れない
   紫外線は目にダメージを与える可能性があります。長時間直接光を見つめないようにし、ゴーグルを着用するか、目を閉じて利用するのが安全です。

4. タンニング後は必ず保湿を行う
   タンニング後の肌は乾燥しやすく、ダメージを受けやすくなっています。保湿クリームやローションを使用して、肌をしっかりケアすることが重要です。

5. 体調が悪い時は利用しない
   体調が万全でないときにタンニングを行うと、熱中症のような症状を引き起こす可能性があります。特に、睡眠不足や空腹時の利用は避けるようにしましょう。

6. タンニングの頻度を調整する
   適切な頻度で利用しないと、肌への負担が大きくなります。最初のうちは3日に1回程度の頻度で行い、肌の状態を見ながら調整するのが理想的です。

7. マシンの清掃を忘れずに
   マシンを利用した後は、次の利用者のために清掃をするのがマナーです。設置されているアルコールティッシュなどで、しっかり拭き取るようにしましょう。

エニタイム タンニングの強さはどの程度？

エニタイムフィットネスに設置されているタンニングマシンは、一般的な日焼けサロンのものと比べると初心者向けの強さに設定されています。これは、トレーニング後に気軽に利用できることを目的としており、肌に大きな負担をかけすぎないように設計されているためです。

1. 使用されているタンニングマシンの種類

エニタイムフィットネスの多くの店舗では、**「Vega39」**というモデルが採用されています。これは、100Wのライトを39本搭載したタンニングマシンで、一般的なタンニングマシンの中では比較的マイルドな強さになります。

【タンニングマシンの強さ比較】

• 100W（エニタイム設置マシン）：初心者向け・下地作りに最適
• 160W～180W：中級者向け・本格的な日焼けが可能
• 200W以上：上級者向け・大会出場者やプロ向け

エニタイムフィットネスのマシンは下地作りや軽い日焼けを目的とした強さであり、より濃く焼きたい場合は、日焼けサロンの160W以上のマシンを利用するのが一般的です。

2. どのくらいの時間で焼けるのか？

エニタイムのタンニングマシンは、7分または14分の利用時間で設定されています。

• 7分：初回利用向け。肌が白い人や日焼けに慣れていない人におすすめ
• 14分：継続的に利用している人向け。肌の色を徐々に濃くしていくのに適している

エニタイムのタンニングマシンは強さが控えめなため、一度の利用で大きな変化は感じにくいですが、週2～3回の継続利用で徐々に焼けていくのが特徴です。

3. 強さが控えめなメリットとデメリット

【メリット】

• 肌へのダメージが少ない
• 初心者でも安心して利用できる
• 下地作りに適しているため、本格的なタンニング前の準備ができる

【デメリット】

• 一度の利用では焼けた実感を得にくい
• 色が濃くなるまでに時間がかかる
• 既に日焼けしている人には物足りない可能性がある

4. 強さを補うための工夫

エニタイムのタンニングマシンをより効果的に活用するには、いくつかのポイントを押さえることが重要です。

• タンニング専用のローションを使用する
  → 肌の焼けやすさを高める効果が期待できる
• 利用頻度を増やす（週2～3回）
  → 継続的に焼くことで、徐々に色を濃くする
• 適切なスキンケアを行う
  → タンニング後は必ず保湿を行い、肌のダメージを軽減する

エニタイムフィットネス タンニングを活用するコツ

エニタイム タンニングの頻度はどれくらいが最適？

エニタイムフィットネスのタンニングマシンを効果的に活用するためには、適切な頻度を守ることが重要です。日焼けの進行度や肌の状態に応じて、最適なペースで利用することで、健康的な小麦色の肌を目指せます。

1. 初心者の最適な頻度

タンニング初心者は、肌が紫外線に慣れていないため、最初の1～2週間は週1～2回程度が適しています。

• 1回7分からスタート
• 肌の状態を見ながら徐々に頻度を増やす
• 強い赤みや痛みを感じたら間隔を空ける

紫外線に慣れていない肌に無理な負担をかけると、赤みや炎症を引き起こす可能性があります。まずは低頻度から始め、少しずつ肌を慣らしていくことが大切です。

2. 日焼けをキープする場合の頻度

ある程度日焼けした肌を維持したい場合は、週2～3回の利用が適切です。

• 14分を目安に継続利用
• 1回の利用後、最低1日空ける
• 肌の乾燥やダメージを感じたら保湿を徹底

週3回程度であれば、無理なく自然な小麦肌を維持できます。ただし、日焼けの状態によっては、もう少し間隔を空けても色を保てるため、肌の反応を見ながら調整しましょう。

3. 濃い日焼けを目指す場合の頻度

より濃い日焼けを目指す場合、エニタイムのタンニングマシンだけではなく、日焼けサロンの利用も併用するのが効果的です。

• 週3～4回の利用で色を定着
• 2～3週間続けると明るめの小麦肌に
• さらに濃い肌を目指す場合は、高出力マシンのある日焼けサロンも検討

エニタイムのマシンは初心者向けの強さであるため、短期間で深い焼け色を作るのは難しいです。そのため、より本格的な日焼けを求める場合は、専用のタンニング施設を併用するのがよいでしょう。

4. 肌への負担を減らすためのポイント

タンニングは紫外線を直接浴びるため、肌へのダメージを最小限に抑える工夫が必要です。

• 最低でも1日以上の間隔を空ける（毎日利用はNG）
• 利用後の保湿を徹底する（乾燥を防ぐ）
• 水分補給をしっかり行う（体内の水分バランスを保つ）
• 日焼け用ローションを使用する（焼けやすくなり、ムラを防ぐ）

特に、タンニング後は肌が乾燥しやすいため、保湿ケアを怠ると肌のダメージが蓄積しやすくなります。定期的に利用する場合は、スキンケアにも気を配ることが大切です。

タンニング後のアフターケア方法

タンニング後の肌は紫外線によるダメージを受けているため、適切なアフターケアが欠かせません。肌を健康的に保ちつつ、色持ちを良くするためのケア方法を紹介します。

1. 保湿を徹底する

タンニング後の肌は乾燥しやすく、放置すると皮がむけてしまうことがあります。

• ボディローションやアロエジェルを使う
• タンニング直後は保湿力の高いオイルやクリームを塗る
• 1日に数回保湿を行い、水分補給を促す

特に、アロエ成分配合の保湿剤は、肌の炎症を抑えつつ水分をしっかり補給できるためおすすめです。

2. 水分をしっかり補給する

タンニング中に汗をかくと、体の水分が奪われやすくなります。

• 水やスポーツドリンクをこまめに飲む
• アルコールやカフェインの摂取は控える（脱水を防ぐため）
• 肌の水分補給にはミスト化粧水を使うのも効果的

体の内側から水分を補うことで、肌の乾燥や炎症を防ぐことができます。

3. シャワーでクールダウンする

タンニング直後は肌が熱を持っているため、すぐにシャワーを浴びることでダメージを和らげることができます。

• ぬるめのシャワーを浴びる（熱すぎるお湯はNG）
• 石鹸やボディソープは低刺激のものを使用する
• タオルで強くこすらず、軽く押さえるように拭く

熱いお湯は肌の水分を奪いやすいため、ぬるま湯で優しく洗い流すことが大切です。

4. ビタミンを摂取する

タンニング後の肌の回復を早めるためには、ビタミン補給が効果的です。

• ビタミンC（美白・抗酸化作用）
• ビタミンE（肌の修復をサポート）
• ビタミンA（新しい皮膚細胞の再生を促進）

食事から摂るのが理想ですが、サプリメントを活用するのもよいでしょう。

5. 皮がむけた場合の対処法

強い紫外線を浴びると、肌の表面が乾燥して皮がむけることがあります。

• 無理に皮を剥がさない（色ムラの原因になる）
• 保湿を徹底し、自然に剥がれるのを待つ
• スクラブは刺激になるため避ける

皮がむけてしまった場合でも、しっかりと保湿を行えば、次第に落ち着いてきます。

評判や口コミをチェック

エニタイムフィットネスのタンニングマシンを利用する前に、実際に使った人の評判や口コミを確認することは重要です。利用者のリアルな声を知ることで、効果や使い勝手についての理解が深まります。

1. 良い評判・口コミ

調布で日焼け、エニタイム全店舗に置いて欲しい pic.twitter.com/0AQ1a1T7qM

— 🇯🇵オールド・ボーイ 減量中 (@v450mac) June 16, 2023

久々にタンニングです。エニタイムのマシンで、500円玉を入れて7分です。エニタイムのマシンはベッド型でなく立って焼くタイプです。 pic.twitter.com/3R3GJqnGri

— 茂 (@shige2252632796) October 7, 2024

エニタイムのタンニングいいで😎✨ pic.twitter.com/AHp1LRobWT

— シラケン (@muscleshiraken) May 1, 2019

エニタイムフィットネスのタンニングマシンを高く評価している人の声には、次のようなものがあります。

• 手軽に利用できる：「トレーニングのついでにタンニングできるので便利」
• 料金がリーズナブル：「日焼けサロンより安いので、下地作りにはちょうどいい」
• 24時間使える：「深夜や早朝でも利用できるので、忙しくても通いやすい」
• 初心者でも安心：「マシンの強さが控えめなので、日焼け初心者に向いている」

特に、ジムと併用できる点や料金の手軽さは、多くの利用者にとってメリットとなっています。

2. 悪い評判・口コミ

一方で、マシンに関する不満の声も見られます。

• 本格的なタンニングには向かない：「マシンの出力が低めで、色がつきにくい」
• タンニングルームが狭い：「一部の店舗では、設備が少し窮屈に感じる」
• コインしか使えない：「現金しか使えず、特に500円玉が必要なのが不便」
• ムラができやすい：「スタンディングタイプなので、姿勢によって焼け方に差が出る」

これらの口コミから、本格的な日焼けを目指す人には物足りないと感じる可能性があることがわかります。

3. 口コミのチェック方法

実際に利用した人の意見を集めるには、以下の方法が役立ちます。

• Googleマップの口コミ（各店舗の評価が確認できる）
• TwitterやInstagramの投稿（リアルな体験談が多い）
• ジム利用者のブログやYouTubeレビュー（詳細な説明がある）
• エニタイムフィットネスの公式サイトのQ&A（店舗の設備情報を確認できる）

これらを活用することで、自分に合った店舗を選ぶ参考になります。

日焼けサロンとエニタイムのタンニングの違い

エニタイムフィットネスのタンニングマシンと日焼けサロンでは、設備や料金、効果に違いがあります。それぞれの特徴を理解し、自分の目的に合った方法を選ぶことが重要です。

1. マシンの強さと効果の違い

日焼けサロンでは、一般的に出力の高いタンニングマシンが設置されており、短時間でもしっかり焼ける特徴があります。一方、エニタイムフィットネスのマシンは初心者向けの強さで、比較的優しい紫外線を使用しているため、ゆっくりと肌を焼くのに適しています。

• 日焼けサロン：160W～200W以上の高出力マシンが多く、本格的に焼きたい人向け
• エニタイムフィットネス：100W程度の出力で、肌の下地作りや徐々に日焼けしたい人向け

2. 料金の違い

利用料金にも大きな差があります。

• 日焼けサロン：10分あたり500円～1,000円程度。高性能マシンほど料金が高くなる
• エニタイムフィットネス：7分500円、14分1,000円と比較的リーズナブル

エニタイムでは、トレーニングとセットで気軽に利用できる点がメリットですが、日焼けサロンほど短時間で効果を得ることは難しいです。

3. 利用環境の違い

日焼けサロンは、専用の設備が整っており、マシンの種類も豊富です。冷却機能がついたものや、寝そべるタイプのマシンなどが選べます。

一方、エニタイムフィットネスではスタンディングタイプのタンニングマシンが主流で、設備面では日焼けサロンに比べるとシンプルです。また、エニタイムでは一部の店舗にしかタンニングマシンが設置されていないため、事前に確認が必要です。

4. 利用目的の違い

どちらを選ぶべきかは、目的によって異なります。

• 日焼けサロンが向いている人

  • 短期間でしっかり焼きたい
  • コンテストやイベント前に本格的なタンニングが必要
  • 高出力のマシンで効果を最大限に得たい

• エニタイムフィットネスが向いている人

  • トレーニングのついでに手軽に焼きたい
  • 肌の下地作りとして徐々に焼いていきたい
  • コストを抑えつつ継続的にタンニングをしたい

タンニング初心者におすすめの利用方法

エニタイムフィットネスで初めてタンニングを利用する際は、適切な方法を知っておくことが大切です。肌を守りながら効果的に日焼けをするためのポイントを紹介します。

1. まずは短時間からスタートする

初めてタンニングをする場合、最初から長時間利用するのは避けたほうがよいでしょう。7分程度の短時間から始めて、肌の反応を確認しながら徐々に時間を延ばすのが理想です。特に、肌が白い人や日焼けしにくい人は慎重に進めることが大切です。

2. 事前の準備をしっかりする

タンニングをする前に、保湿を十分に行い、肌を整えることが重要です。肌が乾燥しているとムラになりやすく、日焼け後に皮がむける原因になります。また、アクセサリーや化粧品をつけたまま入ると肌トラブルにつながるため、必ず外しておきましょう。

3. 使用頻度は2～3日に1回が目安

タンニングの頻度は週に2～3回程度が適しています。毎日利用すると肌に負担がかかり、赤みや炎症を引き起こす可能性があります。特に最初の1～2週間は間隔を空けながら様子を見て、肌が適応してきたら回数を増やしていくのが良いでしょう。

4. 目を保護し、日焼けムラを防ぐ

タンニング中は強い紫外線を浴びるため、目を閉じるか専用のゴーグルを使用することが推奨されます。また、均等に焼くためには腕を少し上げた姿勢をキープするのがポイントです。特に、脇や身体の側面は日焼けしにくいので意識してポーズをとりましょう。

5. タンニング後のアフターケアを徹底する

日焼け後の肌は乾燥しやすいため、保湿ケアを忘れずに行うことが重要です。タンニング後にしっかりとボディローションやアロエジェルを塗ることで、肌トラブルを防ぎながらきれいな焼け色をキープできます。また、水分補給をして体の内側からもケアしましょう。

総括：エニタイムフィットネスにあるタンニングの基本情報

 

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